Stages pour enfants avec Aude Chambru
Le yoga est un art de vivre, tant dans la manière de penser, d’agir et de se mouvoir que dans la relation aux autres. Et c’est à cette activité ressourçante par nature que fait référence l’association Nutri Yoga 73, en axant son développement sur l’aspect nutritionnel car il est bien prouvé aujourd’hui que la qualité des aliments contribue largement à notre bon état de santé.
Cette association créée par Aude Chambru a pour objectifs de promouvoir et de partager les enseignements autour du yoga par la pratique du Kundalini Yoga (un yoga dynamique, spirituel et joyeux pour étendre ses limites) et par l’animation d’ateliers autour du yoga et de l’alimentation selon les saisons. La sensibilisation du jeune public est également un axe clé du projet et c’est pourquoi deux sessions de stages seront proposées en juillet et en août aux enfants dès l’âge de 6 ans (tarif 120 €).
Joie et plaisir de partager
Aude Chambru organisera au total six journées de stages, du 16 au 18 juillet puis du 27 au 29 août, de 9h à 17h (pique-nique à apporter), à la Maison des arts et de la jeunesse. Au programme : des exercices, des jeux et un travail sur les postures pour améliorer respiration, équilibre, coordination et vivre ensemble, une balade méditative dans le parc de Verdure, des ateliers manuels (mandalas et autres créations), la lecture de contes indiens et des jeux basés sur le calme, la relaxation et la méditation.
Plus d’infos : au 06 78 95 73 52 et sur le site internet www.nutriyoga73.fr
