Le CAE Business Club en mouvement !
Pour ce 6ème petit déjeuner de l’année, ce vendredi 8 juillet, le CAE Business Club a profité d’un espace au plan d’eau de Rumilly devant la maison pêche-nature et du vélo afin d’offrir un moment de pure détente consacré au bien-être du corps. En effet, par exemple, rester assis dans un bureau toute la journée, sans faire de mouvements réguliers de détente et d’activités de relaxation n’est pas idéal pour se maintenir en forme et durer dans son activité professionnelle. Il est donc important de se rappeler que rester en mouvement est primordial pour rester en bonne santé. Grâce à Aurélia Nennig, de Orel Mouv’ à Vallières sur Fier, membre du CAE, spécialisée en coaching personnel, yoga et pilates, les membres du CAE Business Club ont pu se remettre en forme en commençant la journée avec des étirements, de la relaxation ou encore du gainage ! Un moment très convivial et très apprécié par les vingt membres présents, accompagné d‘un grand soleil réconfortant. La bonne humeur et la précision dans les conseils d’Aurélia ont permis aux membres de reprendre goût à une activité physique agréable à réaliser chaque matin ou au travail entre deux rendez-vous, sans matériel professionnel afin de bien démarrer la journée ou tout simplement de se sentir bien dans son corps et dans sa tête.
Le CAE Business Club donne rendez-vous dès la rentrée, le jeudi 25 août en soirée à ses membres pour entamer la dernière ligne droite de l’année en toute convivialité.
Le prochain petit-déjeuner du CAE Business Club sera quant à lui, organisé le vendredi 9 septembre de 7h15 à 9h ; la thématique et le lieu seront bientôt mis à la connaissance des membres.
Pour rejoindre le CAE Business Club et ses nombreuses entreprises membres, il faut prendre contact avec Pierre Denier au CAE «Rumilly - Alby développement» - direction@cae-asso.fr - tel : 04 50 64 68 06
